Mehrwert – Die einzigartige Verbindung aus Spitzensport, Shaolin-Weisheit & ganzheitlichem Fasten

Vom Spitzensport zur mentalen MeisterschaftIch bin vierfache deutsche Meisterin und mehrfache Vizemeisterin – und weiß, was es heißt, durch Disziplin, Schmerz und absolute Fokussierung an die Spitze zu kommen.
Doch meine tiefgreifendste Transformation begann 2018:
Im Original-Shaolin-Tempel in China durfte ich vier Wochen mit den Mönchen leben und trainieren – eine Erfahrung, die mich auf einer neuen Ebene geprägt hat.
Was ich dort lernte:
🧘 Selbstbeherrschung
🧠 Achtsamkeit
🌿 Innere Ruhe & Klarheit
Diese Essenz verbinde ich heute mit meinem Sportwissen – zu einem Coachingansatz, der weit über klassische Methoden hinausgeht.

Mein Coaching-Ansatz – Die Kraft von Mentaltraining & körperlicher Stärke

Spitzensport & Shaolin trifft auf Coaching – Der Weg zur AZE-Methode
Aus dieser einzigartigen Kombination ist meine eigene Methode entstanden: AZE – Abkürzung zum Erfolg
Sie vereint:
  • Spitzensport-Mindset
  • Shaolin-Prinzipien
  • Mentales & energetisches Coaching
  • Klare, ergebnisorientierte Struktur
Für alle, die nicht nur „funktionieren“ wollen, sondern wirken, heilen, führen – aus ihrer Mitte heraus.

​Revolutionäre Fastenkuren – Für Körper & Geist

Mehr als Fasten – Ein Reset für dein Leben

Meine Fastenprogramme gehen weit über klassische Detox-Kuren hinaus.
Sie sind Reset-Räume für Körper, Geist & Seele – basierend auf:

✅ der Weisheit der Shaolin-Mönche
✅ meinen Erfahrungen in Indien (Chakren & Kundalini)
✅ den Ayahuasca-Zeremonien in Peru
✅ aktueller Ernährungs- & Mentalforschung Stand

Das Ergebnis:
Ein ganzheitliches Fastenerlebnis mit:
  • körperlicher Reinigung
  • mentalem Loslassen
  • emotionalem Wachstum
  • spiritueller Tiefe
👉 Diese Fastenkuren sind nicht von der Stange – sie sind maßgeschneiderte Transformationsreisen.

Diese Fastenkuren sind nicht nur eine Methode zur körperlichen Reinigung , sondern ein integriertes System zur Förderung von geistiger Klarheit, emotionaler Balance & spirituellem Wachstum.

Was Du bekommst, wenn Du mit mir arbeitest:

  • Mentale Stärke auf Spitzenniveau
  • Tiefe Klarheit & emotionale Freiheit
  • Struktur & spirituelle Tiefe
  • Ein völlig neues Lebensgefühl

Willst Du mehr erfahren?