kvia Gesundheitsreisen an der Ostsee

Manchmal muss man nur ans Meer fahren ...

In einer überreizten und überkomplexen Welt, wie die heutige, sollten wir lernen, uns auf neue und ganzheitliche Weise wieder auf uns selbst zu besinnen. Und wo kann man diese Erfahrung besser erleben als am Meer?

Das Wort Achtsamkeit beschreibt diesen Weg am besten. Achtsame Menschen wissen, dass diese Wiederentdeckung des eigenen Selbst einen inneren Prozess der mentalen Selbstveränderung voraussetzt. Achtsamkeit ist für mich, die bewusste und unbewusste Verhaltensänderung, um gesünder, gelassener und glücklicher zu leben.

Reiseangebote für ein gesünderes Leben

Nachfolgend findest Du meine Angebote für Deine individuelle Reise in ein gesünderes und glücklicheres Leben. Themen wie Achtsamkeit, Stressreduktion, Burnoutpräventation, Bewältigung von Lebenskrisen, gesunde Ernährung, Raucherentwöhnung, Gesund Abnehmen und Heilfasten sind meine Berufung und Deine Gesundheit ist mein Glück.