Wofür brauchst du einen Gesundheits- und Mentalcoach?

Du bist doch scheinbar gut versorgt:



• Krankenkassen bezahlen Dir die notwendigsten medizinischen Versorgungen, um Krankheiten zu diagnostizieren und Behandlungen nach schulmedizinischem Standard zu ermöglichen.
• Entsprechend ausgebildete Ärzte und Heilpraktiker bieten Dir alternative Leistungen wie Homöophatie und andere Naturheilverfahren gegen Selbstzahlung an.
• Zahlreiche Sportvereine, Sportstudios, Aktivurlaube vieler Wellnesshotels vermitteln Dir Verfahren zur Entspannung bei Stress und ermöglichen Dir viel Bewegung.

Aber warum lebst Du so ungesund, auch wenn in allen Umfragen die „Gesundheit“ immer als das höchste Gut angegeben wird?

Warum bewegst Du dich zu wenig? Warum ernährst Du dich immer wieder ungünstig? Warum fühlst Du dich häufig so ausgebrannt und müde? Warum ist Dein gelebter Stellenwert der Gesundheit im Alltag so gering? Warum falle ich immer wieder in alte Muster? Was soll ich tun - ich stecke gerade in einer Sackgasse oder sogar in einer Lebenskrise? Du bist motiviert, hast aber Angst, es wieder nicht zu schaffen?

In der Beantwortung dieser Fragen findest Du meinen Wert. Als Gesundheits- und Mentalcoach bin ich Dein persönlicher Wegbegleiter zu einer ganzheitlich erfüllten und gesunden Lebensweise. Gesundheit zeichnet sich nicht im Fehlen von Krankheiten aus. Sie wird beeinflusst von vielen Faktoren, von Lebens-Balance, Lebensfreude, Leistungsfähigkeit, Gestaltungsspielräumen, Genuss, Sinn im eigenen Tun, Entspannung, Beziehungen, Familie, Freunde, Reisen, Erholung, Weiterbildung, Neugier, Interesse.

Gesundheit ist nicht etwas, was man hat oder nicht, sondern ein lebenslanger Weg, für den Du dich immer wieder entscheiden kannst. Diese Entscheidung und Motivation kannst Du nur tragen, wenn Du diesen Weg freudvoll, genussvoll, manchmal auch anstrengend, aber immer wieder reich mit schönen Erfahrungen, Erfolgserlebnissen und Spaß gehst. Ich hole Dich mit meinen Leistungen und Kompetenzen ab und begleite Dich auf Deinem Weg in ein zufriedeneres und gesünderes Leben.

Dein persönlicher kvia Gesundheits- und Mentalcoach
Katja Schlottke

Gesundheits- und Mentalcoaching