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KATJA SCHLOTTKE

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Ich kann meine Dankbarkeit kaum in Worte fassen

19/2/2016

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Guten Morgen meine liebe Katja,
nun bin ich schon den dritten Tag wieder im Büro, die Zeit verfliegt wirklich unheimlich schnell. Ich möchte mich noch einmal ganz herzlich für die tolle Woche bei und mit Dir bedanken. Es tat wirklich sowas von gut! Ich bin viel ruhiger und ausgeglichener, hoffe natürlich, dass das noch ein Weilchen so bleibt. Ich habe 5 Kilo in der Woche abgenommen, allerdings sind jetzt schon 2 Kilo wieder drauf, aber ich denke das liegt auch daran, dass das Abnehmen im Fasten viel Wasser ist. Auf jeden Fall bin ich nach wie vor dabei meine Ernährung umzustellen. Das klappt soweit ganz gut. Abends keine Kohlenhydrate ist schwer, irgendwie esse ich dann doch immer noch ein bis zwei Knäckebrote, aber daran arbeite ich auch. Mein Frühstück nehme ich nun wieder vor der ARbeit ein, sprich ich stehe früher auf und frühstücke in aller Ruhe zu Haus. Mit dem Rauchen habe ich auch nicht wieder angefangen, ich glaube, dass ich das auch nicht werde, es klappt super gut auch im Büro mit dem nichtrauchen. Meinen Fitnesscheck hatte ich ja am Montag nach dem Fasten, meine Werte waren alle top! Ich hoffe das bleibt auch so. Alkohol trinke ich aktuell überhaupt nicht und mit dem Salz bin ich ganz ganz vorsichtig. Mir geht es rundum gut und die Woche war wirklich nach langer Zeit das beste was mir passieren konnte. Ich kann mein Glück und meine Dankbarkeit überhaupt nicht in Worte fassen. Es ist einfach toll. Bis dato bin ich sogar jeden Morgen und Mittag im Büro die Treppen gelaufen und zu Haus auch, ich schimpfe immer mit "Günter" und dann laufe ich schnell los. 
Ich freue mich schon jetzt auf meine nächste Fastenkur bei Euch, egal wann Sie auch immer sein mag, es wird toll!
Fühle Dich gedrückt und lieb umarmt. 
Dicken Schmatzer aus Hamburg
Julia
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