Viele neue Ideen und Anregungen

Hallo liebe Katja! 
Ich möchte mich bedanken liebe Katja für deine tolle Betreuung vom 11.01.-18.01.2015, für mich eine sehr intensive Zeit sich ohne Ablenkung um mich selbst zu kümmern. Viele neue Ideen und Anregungen durch die beiden tollen Filme und die teils recht stürmischen Vormittagsspaziergänge habe ich mit genommen. Mehr Zeit für Zubereitung von Mahlzeiten nehmen und das Essen selbst ist für mich wichtiger geworden.
Hier ein kleiner Bericht über den Alltag nach dieser wunderbaren Fastenwoche , also ich hatte mir noch einen freien Tag gegönnt, damit konnte ich alle neuen Eindrücke gut in meine nächsten Arbeitstage einbauen. Denn ich habe mit dem morgendlichen Frühstück begonnen und komme gut damit zurecht. (ich freue mich darüber) Nun in der Fastenwoche hatte ich begonnen mich für eine Minute auf den Stuhl zu stellen um mir den Satz " Ich brauche nicht mehr zu rauchen" zu sagen, hihi. Dies werde ich 40 Tage mit diesem Satz durchführen, es motiviert mich und stärkt mich. Danach kommt evtl. ein neues Thema. Das mit dem 5h zwischen den Mahlzeiten klappt ganz gut, manchmal sogar ungewollt um einiges länger. Ja und das mit dem kalt duschen naja das klappt noch nicht so wirklich. Aber alles auf einmal ist vielleicht etwas zu viel.
Jetzt noch eine Frage, wir möchten sehr gerne wieder im nächsten Jahr Anfang Januar zu Dir zu einer Fastenwoche kommen..... 

So liebe Katja ich wünsche Dir und deiner Familie eine tolle Zeit und hoffe das wir uns wiedersehen können.

​Liebe Grüße Ina